Κορίτσια ας είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας. Όλες έχουμε βρεθεί εκείνη τη στιγμή που επιστρέφουμε κουρασμένες και λέμε «έλα μωρέ, μια φορά είναι». Όμως το να κοιμηθείς βαμμένη δεν είναι απλώς μια “μικρή αταξία”. Είναι ένα από τα πιο ύπουλα λάθη που καταστρέφουν σιγά-σιγά την ισορροπία του δέρματος.
Το μακιγιάζ είναι δημιουργία, διάθεση, τρόπος να νιώθεις όμορφα. Όμως τη νύχτα, το δέρμα χρειάζεται κάτι τελείως διαφορετικό: ξεκούραση και καθαρότητα. Σύμφωνα με δερματολόγους της American Academy of Dermatology, κατά τη διάρκεια του ύπνου η επιδερμίδα “δουλεύει υπερωρίες” ανανεώνει τα κύτταρά της, αποβάλλει τις τοξίνες και επανορθώνει τις φθορές της ημέρας. Όταν κοιμάσαι με το μακιγιάζ, αυτή η φυσική διαδικασία διακόπτεται.
1. Οι πόροι “μπουκώνουν” και το δέρμα ασφυκτιά
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ρύποι, σκόνη και μακιγιάζ δημιουργούν ένα στρώμα που καλύπτει την επιφάνεια του δέρματος. Αν μείνει εκεί όλη νύχτα, φράζει τους πόρους και εγκλωβίζει σμήγμα και νεκρά κύτταρα. Το αποτέλεσμα είναι μαύρα στίγματα, μικρά σπυράκια και θαμπή όψη. Ακόμα και τα πιο ελαφριά προϊόντα, αν δεν αφαιρεθούν, δημιουργούν αυτή τη συσσώρευση.
2. Η λάμψη χάνεται
Το δέρμα ανανεώνεται φυσικά κάθε βράδυ, όμως όταν υπάρχει μακιγιάζ, αυτή η διαδικασία μπλοκάρεται. Το επόμενο πρωί, ο καθρέφτης δείχνει το αποτέλεσμα: επιδερμίδα κουρασμένη, ξηρή και χωρίς φρεσκάδα. Οι έρευνες του Cleveland Clinic εξηγούν πως το να μην αφαιρείται το makeup συχνά οδηγεί σε απώλεια υγρασίας και μειωμένη οξυγόνωση των κυττάρων.
3. Επιταχύνεις τη γήρανση χωρίς να το καταλαβαίνεις
Το βράδυ, το δέρμα προσπαθεί να “επιδιορθώσει” τη ζημιά από τον ήλιο, τη ρύπανση και το οξειδωτικό στρες. Όταν μένει το μακιγιάζ, οι ελεύθερες ρίζες συνεχίζουν να δρουν, καταστρέφοντας το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Σύμφωνα με δερματολογικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Cosmetic Dermatology, αυτός είναι ένας από τους βασικούς μηχανισμούς πρόωρης γήρανσης.
4. Το δέρμα αφυδατώνεται
Το μακιγιάζ λειτουργεί σαν φιλμ που δεν αφήνει την επιδερμίδα να “αναπνεύσει” ή να διατηρήσει τη φυσική της υγρασία. Έτσι, ξυπνάς με τραβηγμένη αίσθηση και ξηρότητα, ειδικά γύρω από τη μύτη και τα μάγουλα. Όταν αυτό γίνεται συχνά, η επιδερμίδα “μαθαίνει” να λειτουργεί αφυδατωμένα και χάνει σταδιακά τη λάμψη της.
Μπορεί να σε ενδιαφέρει :
Διπλός καθαρισμός: το μυστικό πίσω από τη λαμπερή επιδερμίδα
5. Οι ερεθισμοί καραδοκούν
Πολλά προϊόντα μακιγιάζ περιέχουν χρωστικές, αρώματα και συντηρητικά για να παραμένουν σταθερά. Αν μείνουν στο δέρμα όλη νύχτα, μπορεί να προκαλέσουν κοκκινίλες, φαγούρα ή ερεθισμούς, ιδιαίτερα αν η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη. Οι δερματολόγοι τονίζουν ότι οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν φαίνονται πάντα αμέσως· πολλές φορές εκδηλώνονται μετά από μέρες επαναλαμβανόμενης χρήσης χωρίς σωστό καθαρισμό.
6. Προβλήματα στην περιοχή των ματιών
Η mascara και το eyeliner είναι οι “ύποπτοι” που συχνά ξεχνάμε. Όταν μένουν τη νύχτα, μπορεί να μετακινηθούν μέσα στα μάτια προκαλώντας κοκκινίλες, ερεθισμό ή ακόμη και κύστη στα βλέφαρα. Η περιοχή των ματιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και χρειάζεται απαλό καθαρισμό με προϊόντα ειδικά για τα μάτια, χωρίς αλκοόλη ή άρωμα.
Πώς να καθαρίζεις σωστά το δέρμα σου
Η ιδανική ρουτίνα δεν χρειάζεται δεκάδες βήματα. Αρκούν δύο, αρκεί να τα κάνεις σωστά.
Πρώτο βήμα: αφαίρεσε το μακιγιάζ με micellar νερό ή φυσι
κό λάδι καθαρισμού. Αυτά “λιώνουν” το μακιγιάζ χωρίς να ταλαιπωρούν το δέρμα.
Δεύτερο βήμα: καθάρισε το πρόσωπο με ένα ήπιο καθαριστικό gel ή αφρό χωρίς σαπούνι. Αν έχεις ευαισθησία ή λιπαρότητα, προτίμησε προϊόντα με φυσικά εκχυλίσματα όπως πράσινο τσάι ή tea tree.
Ο διπλός καθαρισμός είναι μια συνήθεια που αλλάζει κυριολεκτικά την όψη της επιδερμίδας. Όπως λένε οι ειδικοί της Campaign for Safe Cosmetics, ο καθαρισμός δεν είναι πολυτέλεια, αλλά καθημερινή πράξη φροντίδας.
Τι να κάνεις μετά τον καθαρισμό
Μετά το πλύσιμο, το δέρμα χρειάζεται άμεση ενυδάτωση. Χρησιμοποίησε μια λοσιόν ή έναν ορό με υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη ή εκχυλίσματα λουλουδιών, για να “κλειδώσεις” την υγρασία και να επαναφέρεις την ελαστικότητα. Αν νιώθεις το δέρμα σου κουρασμένο, λίγες σταγόνες από ένα φυσικό λάδι προσώπου επαναφέρουν τη λάμψη χωρίς να βαραίνουν.
Μικρές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά
Κανείς δεν είναι τέλειος όλοι έχουμε ξεχάσει έστω μια φορά να ξεβαφτούμε. Όμως το δέρμα έχει μνήμη. Όσο πιο σταθερή είσαι στη φροντίδα σου, τόσο περισσότερο θα “ανταμείβει” την προσπάθειά σου. Ένας καλός καθαρισμός, λίγη ενυδάτωση και αρκετός ύπνος είναι τα πιο ισχυρά “όπλα” για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.
