Η ενυδάτωση είναι η βάση της υγιούς επιδερμίδας. Όσο εξελιγμένες κι αν είναι οι φόρμουλες που χρησιμοποιούμε, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη φυσική ισορροπία του δέρματος όταν είναι σωστά ενυδατωμένο. Χωρίς αυτήν, ακόμα και η πιο προσεγμένη ρουτίνα δείχνει να μην αποδίδει.
Σύμφωνα με μελέτες του International Journal of Cosmetic Science, η έλλειψη νερού στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας είναι ο βασικός λόγος που το δέρμα χάνει τη λάμψη και την ελαστικότητά του. Η αφυδάτωση δεν έχει να κάνει μόνο με την ξηρότητα· μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε τύπο δέρματος, ακόμη και στο λιπαρό.
Γιατί αφυδατώνεται το δέρμα
Πίσω από ένα δέρμα που “τραβάει” ή δείχνει κουρασμένο, συνήθως κρύβεται μια διαταραχή στον υδρολιπιδικό φραγμό. Ο αέρας, η ρύπανση, η υπεριώδης ακτινοβολία και οι συχνές αλλαγές θερμοκρασίας μειώνουν τα επίπεδα υγρασίας και οδηγούν σε απώλεια ελαστικότητας.
Αν το πρωί παρατηρείς θαμπή όψη ή το μακιγιάζ δεν «κάθεται» σωστά, το δέρμα σου πιθανόν να διψά. Και όταν διψά, προσπαθεί να ισορροπήσει μόνο του παράγοντας περισσότερο σμήγμα, προκαλώντας συχνά λιπαρότητα ή ατέλειες.
Ο σωστός καθαρισμός είναι η αρχή της ενυδάτωσης
Η διαδικασία ξεκινά από το πρώτο βήμα τον καθαρισμό. Αν το προϊόν που χρησιμοποιείς αφαιρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος, η υγρασία δεν μπορεί να διατηρηθεί. Προτίμησε καθαριστικά με φυσικά εκχυλίσματα, όπως αλόη, πράσινο τσάι και ρόδι. Αυτά βοηθούν στη διατήρηση του pH, απομακρύνουν ρύπους και λιπαρότητα χωρίς να ξηραίνουν. Το gel καθαρισμού με αυτά τα συστατικά προσφέρει καθαριότητα και ενυδάτωση ταυτόχρονα, αφήνοντας το δέρμα φρέσκο και ήρεμο.
Η δύναμη των φυσικών ελαίων
Τα φυσικά έλαια δεν είναι εχθρός της ενυδάτωσης, όπως πολλοί πιστεύουν. Αντίθετα, λειτουργούν σαν φυσικό «φράγμα» που συγκρατεί την υγρασία μέσα στην επιδερμίδα. Μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο Journal of Ethnopharmacology επιβεβαιώνουν ότι έλαια όπως το αμυγδαλέλαιο, το άγριο τριαντάφυλλο και το ελαιόλαδο ενισχύουν τη λειτουργία του προστατευτικού φραγμού και μειώνουν την απώλεια νερού.
Αυτός είναι και ο λόγος που τα φυτικά λάδια έχουν επανέλθει τόσο δυναμικά στη σύγχρονη κοσμητολογία. Ένα ελαφρύ λάδι προσώπου με συνδυασμό βοτανικών εκχυλισμάτων και αιθέριων ελαίων μπορεί να προσφέρει ελαστικότητα, αντιοξειδωτική δράση και φυσική λάμψη χωρίς να βαραίνει.
Το υαλουρονικό οξύ και τα συστατικά που “ξυπνούν” την επιδερμίδα
Το υαλουρονικό οξύ θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός φυσικός “μαγνήτης” υγρασίας. Σύμφωνα με πρόσφατες δερματολογικές μελέτες, μπορεί να συγκρατήσει έως και χίλιες φορές το βάρος του σε νερό, βοηθώντας το δέρμα να παραμείνει σφριγηλό, απαλό και φωτεινό. Όταν συνδυάζεται με συστατικά όπως η πανθενόλη, που ενισχύει την αναπλαστική ικανότητα του δέρματος, και το εκχύλισμα μεταξιού, που προσφέρει ελαστικότητα και λεία υφή, η δράση του γίνεται ακόμη πιο ολοκληρωμένη.
Αυτή η ισορροπημένη σύνθεση υπάρχει στον Ορό Ενυδάτωσης & Ελαστικότητας έναν ορό που “δουλεύει” αθόρυβα, αναπληρώνοντας την υγρασία, μειώνοντας τη θαμπάδα και ενισχύοντας τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας.Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα που δείχνει ξεκούραστο, ελαστικό και υγιές από το πρωί ως το βράδυ.
Πώς να “κρατήσεις” την ενυδάτωση
Η σωστή ενυδάτωση δεν τελειώνει με ένα προϊόν. Εξαρτάται από τον τρόπο ζωής σου. Η κατανάλωση νερού, ο ύπνος, η ισορροπημένη διατροφή και η αποφυγή έντονων καθαριστικών είναι εξίσου σημαντικοί παράγοντες. Έρευνες του Dermatologic Therapy δείχνουν ότι η επιδερμίδα που δέχεται καθημερινά υγρασία εξωτερικά και εσωτερικά διατηρεί πιο σταθερό τον όγκο και την πυκνότητά της. Με άλλα λόγια, δεν χρειάζεται να “φορτώσεις” τη ρουτίνα σου. Αρκεί να είσαι σταθερή σε αυτά που πραγματικά έχουν αποτέλεσμα.
Προσωπική εμπειρία
Για μένα, η ενυδάτωση είναι περισσότερο στάση ζωής παρά ρουτίνα. Το πρωί προτιμώ καθαρισμό με ήπιο gel και στη συνέχεια λίγες σταγόνες από φυσικό λάδι προσώπου. Το βράδυ, ο ορός άγριου τριαντάφυλλου με υαλουρονικό οξύ είναι το βήμα που δεν παραλείπω ποτέ. Νιώθω πως δεν είναι απλώς φροντίδα, αλλά ένας τρόπος να επαναφέρω την ηρεμία στο δέρμα μου μετά από μια κουραστική μέρα.
